交谊舞，又称舞厅舞、舞会舞或社交舞，起源于西方，最早在16、17世纪已成为欧洲各国普遍的社交活动。这种舞蹈形式在20世纪20年代后风行全球，成为一种国际性的社交舞蹈。

交谊舞在中国的发展历程可以追溯到20世纪20年代。1924年，交谊舞传入中国的几个大城市和通商口岸，如北京、上海、广州等。在五六十年代，交谊舞在中国非常流行，但在文化大革命期间被禁止。直到20世纪80年代，随着改革开放，交谊舞重新回到人们的视野，并逐渐在一些大城市流行起来。

交谊舞在中国的发展不仅限于大城市，还深入到革命圣地延安。1937年至1942年期间，交谊舞在延安中共中央办公厅、鲁芝大礼堂、八路军总部大礼堂等地广泛流行，甚至被誉为“歌的海洋，舞的世界”。

中国现代交谊舞具有大众化的亲民特点，适合各个年龄段的人群，雅俗共赏，老少皆宜。其创作题材广泛，取之于大自然和人类的社会实践，继承了9000年以来的舞蹈文化遗产，并汲取了全世界各民族舞蹈文化的精华。

总体而言，交谊舞在中国不仅是一种社交娱乐活动，更是一种文化体育活动，集交际、健身、艺术、娱乐等功能于一体，深受广大人民群众的喜爱。交谊舞，这个充满韵律与情感的舞蹈，在中国大地上悄然绽放，成为人们生活中不可或缺的一部分。它不仅是一种健身方式，更是一种社交手段，一种文化传承。今天，就让我们一起走进交谊舞的世界，感受它的魅力。

一、交谊舞的起源与发展

交谊舞，起源于欧洲，19世纪末传入我国。最初，它只是上流社会的娱乐活动，但随着时间的推移，逐渐普及到民间。在我国，交谊舞经历了从兴盛到衰落，再到重生的过程。

20世纪初，交谊舞在我国各大城市和通商口岸流行起来。那时，它被视为一种时尚的社交方式，深受年轻人喜爱。在文化大革命期间，交谊舞被禁止，一度消失在人们的视野中。

改革开放后，随着人们生活水平的提高，交谊舞重新回到人们的生活。如今，它已成为我国全民健身运动的重要组成部分，深受各个年龄段的人喜爱。

二、中国交谊舞的特色

中国交谊舞在吸收西方交谊舞的基础上，逐渐形成了自己的特色。

1. 大众化：中国交谊舞注重普及，舞步简单易学，老少皆宜。这使得它能够深入到最广大的人民群众中，成为人们喜爱的健身方式。

2. 创新性：中国交谊舞在继承传统舞蹈文化的基础上，不断创新发展。许多舞种如《南京小拉舞》、《中华大禹步舞》等，都融入了中国传统文化元素，展现了独特的民族风格。

3. 社交性：交谊舞是一种社交舞蹈，它能够增进人与人之间的感情，扩大人际交往。在舞池中，人们可以结识新朋友，增进友谊。

三、交谊舞的益处

交谊舞作为一种健身方式，具有诸多益处。

1. 增强体质：交谊舞是一种全身运动，能够锻炼身体各个部位，提高身体素质。

2. 缓解压力：在优美的舞曲伴奏下，人们可以暂时忘记生活中的烦恼，放松身心。

3. 增进感情：交谊舞是一种社交舞蹈，它能够增进人与人之间的感情，扩大人际交往。

四、交谊舞的未来

随着我国经济的快速发展，人们生活水平的提高，交谊舞在我国的发展前景十分广阔。

1. 普及程度将进一步提高：随着交谊舞的普及，越来越多的人将加入到这项运动中来。

2. 创新发展：在继承传统舞蹈文化的基础上，中国交谊舞将继续创新发展，形成更多具有民族特色的舞种。

3. 国际交流：中国交谊舞将与其他国家的舞蹈文化进行交流，提升我国舞蹈文化的国际影响力。

在这个充满活力的时代，交谊舞以其独特的魅力，走进千家万户。让我们携手共舞，感受生活的美好，传承中华民族优秀的舞蹈文化。